Umysł
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia
(2)
Autor
Alexander Eben (1953- )
(1)
King Brian
(1)
Newell Karen
(1)
Zano Agata
(1)
Śmietana Rafał
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść polska
(1534)
Literatura polska
(872)
Powieść amerykańska
(681)
Kobieta
(574)
Powieść angielska
(345)
Umysł
(-)
Opowiadanie polskie
(315)
Literatura młodzieżowa polska
(294)
Miłość
(293)
Rodzina
(292)
Poezja polska
(286)
Powieść obyczajowa
(247)
Literatura dziecięca polska
(246)
Tajemnica
(243)
Relacje międzyludzkie
(234)
Wojna 1939-1945 r.
(229)
Pamiętniki polskie
(226)
Powieść francuska
(207)
Przyjaźń
(202)
Powieść obyczajowa polska
(200)
Literatura amerykańska
(188)
Polska
(179)
Powieść rosyjska
(176)
Powieść historyczna
(161)
Powieść młodzieżowa polska
(158)
Śledztwo i dochodzenie
(151)
Zabójstwo
(129)
Powieść niemiecka
(125)
Żydzi
(121)
Małżeństwo
(120)
Sekrety rodzinne
(115)
Dramat polski
(114)
Powieść psychologiczna
(109)
II wojna światowa (1939-1945)
(107)
Pisarze polscy
(107)
Publicystyka polska
(99)
Rodzeństwo
(99)
Literatura angielska
(97)
Wojsko
(96)
Relacja romantyczna
(92)
Uczucia
(91)
Trudne sytuacje życiowe
(88)
Policjanci
(87)
Wybory życiowe
(87)
Arystokracja
(79)
Osoby zaginione
(78)
Życie codzienne
(77)
Zwierzęta
(75)
Magia
(74)
Opowiadanie dziecięce polskie
(74)
Powieść sensacyjna
(73)
Boże Narodzenie
(72)
Opowiadanie obyczajowe
(71)
Fantastyka
(65)
Nastolatki
(64)
Literatura rosyjska
(61)
Powieść kryminalna
(61)
Dziecko
(60)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(60)
Dzieci
(59)
Matki i córki
(58)
Dziennikarze
(57)
Powieść wojenna
(54)
Filozofia
(52)
Kultura
(51)
Polacy za granicą
(51)
Powieść angielska - 20 w.
(51)
Literatura francuska
(50)
Duchowieństwo katolickie
(49)
Satyra polska
(49)
Lekarze
(48)
Władcy
(47)
Dziewczęta
(45)
Podróże
(45)
Historia
(44)
Poszukiwania zaginionych
(44)
Reportaż polski
(44)
Literatura
(43)
Uprowadzenie
(43)
Aktorzy polscy
(41)
Ludzie bogaci
(41)
20 w.
(40)
Literatura dziecięca
(40)
Szczęście
(40)
Ojcowie i córki
(39)
Powieść włoska
(39)
Teatr polski
(39)
Śmierć
(39)
Dziadkowie i wnuki
(38)
Psy
(38)
Ruch oporu
(38)
Spadek
(38)
Wakacje
(38)
Zdrada
(38)
Opowiadanie amerykańskie
(37)
Opowiadanie rosyjskie
(37)
Poezja dziecięca polska
(37)
Powieść hiszpańska
(37)
Samorealizacja
(37)
Seryjni zabójcy
(37)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(36)
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej