Medycyna i zdrowie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(30)
Forma i typ
Książki
(30)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(11)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Proza
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(21)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(30)
Autor
Abramowicz Daria
(1)
Alexander Eben (1953- )
(1)
Arkowitz Hal
(1)
Bartoszewska Agnieszka
(1)
Bednarek Filip
(1)
Berry-Dee Christopher (1948- )
(1)
Bieroń Tomasz (1963- )
(1)
Bigaj Magda
(1)
Bilicki Tomek
(1)
Blakemore Sarah-Jayne
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Bąk Janina
(1)
Cassidy Cody
(1)
Cebo-Foniok Małgorzata (1959- )
(1)
Dajka Krystyna
(1)
Dingman Marc Autor
(1)
Doherty Paul
(1)
Dudzik Katarzyna
(1)
Dzierżawska-Bojanowska Zofia (1983- )
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Enders Giulia (1990- )
(1)
Enders Jill
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Friedrich Angelika
(1)
Gillies Andrea
(1)
Gottfried Sara
(1)
Grose Michael
(1)
Guzowska Marta (1967- )
(1)
Hansen Anders
(1)
Horn Stacy (1956- )
(1)
Hołub Jacek (1972- )
(1)
Jonderko Karolina
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Jąderek Izabela
(1)
Kay Adam (1980- )
(1)
Kazimierczyk Iga
(1)
Kicińska Lucyna
(1)
Kinzer Stephen
(1)
Kuc Dominik
(1)
Kucharska Nikola
(1)
Kudła Szymon
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Maruszczak Marta
(1)
Masierak Piotr
(1)
Mazurek Maria (medycyna)
(1)
Murphy-Hiscock Arin
(1)
Müller Łukasz
(1)
Newell Karen
(1)
O'Sullivan Suzanne
(1)
Paszko Krysia
(1)
Piórkowski Łukasz
(1)
Radosz Joanna (1992- )
(1)
Ribowski Shiya
(1)
Ribowsky Shiya
(1)
Richardson Jodi
(1)
Rooke Thom
(1)
Rożnowska Krystyna (1945- )
(1)
Shachtman Tom (1942- )
(1)
Skowron Monika (tłumacz)
(1)
Snoch Weronika
(1)
Suchecka Justyna
(1)
Szwajca Krzysztof
(1)
Szymanderska Urszula
(1)
Trimmer Tony
(1)
Trzpil Monika Filipina
(1)
Vetulani Jerzy (1936-2017 )
(1)
Wierzchowski Marcin
(1)
Witkowicz-Matolicz Agnieszka
(1)
Wyżyński Tomasz
(1)
Zawadzki Zbigniew (1951- )
(1)
Łaguna-Woźniak Jolanta
(1)
Śmietana Rafał
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(17)
2010 - 2019
(13)
Okres powstania dzieła
2001-
(25)
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(30)
Język
polski
(28)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
9-13 lat
(2)
Dorośli
(2)
Młodzież
(2)
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Nauczyciele
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Studenci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Temat
Mózg
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Chorzy psychicznie
(2)
Ciąża
(2)
Dojrzewanie
(2)
Eksperymenty medyczne na ludziach
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Higiena
(2)
Lęk
(2)
Psychoterapia
(2)
Rodzina
(2)
Samobójstwo
(2)
Szpitale psychiatryczne
(2)
Anatomia człowieka
(1)
Anatomia patologiczna
(1)
Autodestruktywność
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bakterie
(1)
Ból DBN
(1)
CIA
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko chore
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziecko z depresją
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Edukacja prozdrowotna
(1)
Fizjologia
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fonoholizm
(1)
Gillies, Andrea
(1)
Gottlieb, Sidney
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Identyfikacja zwłok
(1)
Jakość życia
(1)
Jelita
(1)
Język DBN
(1)
Kay, Adam (1980- )
(1)
Klub Świadomej Młodzieży
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kryminalistyka
(1)
LSD
(1)
Leczenie
(1)
Lekarze angielscy
(1)
Lekarze sądowi
(1)
MKUltra
(1)
Media społecznościowe
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medycyna sądowa
(1)
Mowa DBN
(1)
Mózg DBN
(1)
Młodzież
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Nauka
(1)
Neurobiologia
(1)
Neurologia
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Opieka nad osobami starszymi
(1)
Optymizm
(1)
Pamięć DBN
(1)
Parapsychologia
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Poród
(1)
Post Daniela
(1)
Problemy społeczne
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przestępcy
(1)
Przeziębienie
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Przyjemność DBN
(1)
Próba samobójcza
(1)
Psychiatrzy
(1)
Psychoanaliza
(1)
Psychoedukacja
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia ewolucyjna
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Psychopaci
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Ribowsky, Shiya
(1)
Rozród
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(1)
Ruch DBN
(1)
Samookaleczenie
(1)
Seksualność
(1)
Sen DBN
(1)
Sisu
(1)
Smutek DBN
(1)
Strach DBN
(1)
Styl życia
(1)
Szczęście
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Wielka Brytania
(2)
Blackwell (wyspa)
(1)
Finlandia
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Opracowanie
(9)
Poradnik
(8)
Reportaż
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Biografia
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opracowanie DBN
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(192)
Religia i duchowość
(62)
Socjologia i społeczeństwo
(54)
Psychologia
(41)
Kultura i sztuka
(40)
Medycyna i zdrowie
(30)
Podróże i turystyka
(29)
Edukacja i pedagogika
(27)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(25)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(24)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(22)
Etnologia i antropologia kulturowa
(21)
Rozwój osobisty
(18)
Literaturoznawstwo
(17)
Biologia
(14)
Geografia i nauki o Ziemi
(12)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(8)
Filozofia i etyka
(7)
Kultura fizyczna i sport
(7)
Kulinaria
(6)
Językoznawstwo
(4)
Nauka i badania
(4)
Architektura i budownictwo
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Archeologia
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Matematyka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Varia
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
30 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hal Arkowitz i Scott Lilienfeld od roku 2006 prowadzą „Scientific American Mind” rubrykę „Fakty i fikcje” poświęconą psychiatrii i psychologii. W książce "Zdrowie psychiczne. Mity i fakty" znalazły się wybrane teksty publikowane wcześniej w tej rubryce, zaktualizowane o najnowsze badania i teorie oraz kilka tekstów napisanych specjalnie z myślą o publikacji w książce. Kolejne rozdziały poświęcone są poszczególnym aspektom zdrowia psychicznego i terapii - łącznie 51 mitom wybranym spośród tych, które wokół ludzkiej psychiki krążą, oraz temu, co o tych mitach ma do powiedzenia nauka. Dowiadujemy się zatem między innymi, co dziś naukowa psychologia i psychiatria mówią o zaburzeniach ze spektrum autyzmu, ADHD, chorobie dwubiegunowej, anoreksji i bulimii, psychopatii, samobójstwach… A przy okazji autorzy (Hal Arkowitz jest też psychoterapeutą i prowadzi praktykę kliniczną) radzą czytelnikom, czym się kierować, poszukując pomocy w problemach natury psychicznej. Wstęp do wydania polskiego napisał od lat współpracujący ze Scottem Lilienfeldem dr Tomasz Witkowski, autor (między innymi) Zakazanej psychologii
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Historie Prawdziwe)
Christopher Berry-Dee, kryminolog i autor bestsellerów, ukazuje czytelnikom mroczne zakamarki psychiki najbardziej bezlitosnych i niebezpiecznych morderców na świecie. Przez wiele lat prowadził wywiady z przestępcami przebywającymi w więzieniach – w tym osławionymi seryjnymi zabójcami – i odkrył, że okazywany przez nich brak wyrzutów sumienia jest często jeszcze bardziej przerażający od popełnionych zbrodni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 340.6(73) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego tak często podejmuje ryzykowne zachowania? Nastolatki nie myślą racjonalnie, nie potrafią ocenić ryzyka, wszystko jest dla nich czarno-białe. Rodzice zaciskają zęby i powtarzają: „Wyrośnie z tego”. Co sprawia, że okres dorastania jest tak wrażliwy? Inaczej mówiąc – co kryje mózg nastolatka? Wielokrotnie nagradzana profesor neuronauk Sarah-Jayne Blakemore wyjaśnia, co dzieje się w mózgu dorastających dzieci. Wieloletnia praca jej zespołu badawczego pokazała, że okres dorastania jest czasem niezwykłej wrażliwości rozwojowej, ale jednocześnie wyjątkowej kreatywności, która powinna zostać dogłębnie poznana i doceniona. Bo chociaż czasem nastolatek sprawia wrażenie, jakby szukał dziury w całym, on musi po prostu… odkryć sekrety swojego mózgu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.89-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Znak Horyzont)
Ta książka nie uchroni Cię przed śmiercią ale może Cię uchronić przed głupią śmiercią. Co by się stało, gdybyś został prawdziwą ludzką kulą armatnią? Albo gdybyś znalazł się w samym środku roju komarów? Czy mógłbyś pokonać wodospad Niagara w beczce i pozostać żywym? Ile ciasteczek mógłbyś zjeść, gdybyś był Ciasteczkowym Potworem?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.013 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twój mózg bez tajemnic / Marc Dingman ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - [Wydanie I]. - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, [2020]. - 247, [1] strona ; 22 cm.
Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu. Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? "Twój mózg bez tajemnic" jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy. Zabiera nas na nią neurobiolog Marc Dingman. Dowiemy się z niej, co się dzieje, kiedy mózg nie działa prawidłowo: dlaczego czasem cierpimy na bezsenność, depresję, ADHD, chorobę Alzheimera czy Parkinsona lub wpadamy w uzależnienie. Książka zawiera liczne interesujące przykłady z życia oraz ręczne ilustracje autora.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita – jeden z naszych najważniejszych narządów – mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill. Odporność, waga ciała, podatność na alergie, poziom życiowej energii… To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit! Zadbaj więc o ten cenny narząd, wprowadzając zawarte w książce wskazówki, a on z pewnością ci się odwdzięczy. Najpierw jednak poznaj jego piękną historię wewnętrzną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.33/.34 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy Andrea Gillies wraz z mężem, trójką dzieci i teściami przeprowadzała się do dużego wiktoriańskiego domu położonego w jednym z odległych zakątków na północy Szkocji, nie miała pojęcia, jak niezwykłe czeka ich doświadczenie. Opiekując się chorą na alzheimera teściową, Gillies towarzyszyła jej w szczególnej podróży – w przejściu z realnego świata do alternatywnej rzeczywistości demencji. Opiekunka to nie tylko opowieść o życiu w cieniu alzheimera, to także sprawozdanie z fascynującego śledztwa, które odsłania mechanizmy rozwoju choroby. To książka, która stawia przed nami najbardziej fundamentalne pytania: Kim jesteśmy? Czy nadal będziemy sobą, jeśli zostaniemy pozbawieni wspomnień? Czym jest ludzka dusza? Książkę poleca Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera. „Ta książka to pamiętnik z kilku lat opieki nad chorą na alzheimera, który daje nam szansę wejścia w świat cierpiącego człowieka i zrozumienia go. To także przejmujący opis prób radzenia sobie z uciążliwymi objawami choroby i emocjami, które pojawiają się w czasie wieloletniej opieki nad bliskim. Dzięki „Opiekunce” możemy zobaczyć, jak inni radzą sobie w tym nowym, zmienionym przez chorobę świecie.” Alicja Sadowska, Prezes Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera „To nie jest dziennik młodej Brytyjki z czasu opieki nad teściową pogrążającą się w otchłani choroby Alzheimera. A przynajmniej nie tylko. To też książka o poszukiwaniu człowieczeństwa – w płatach czołowych mózgu, w hipokampie, bo przecież nie w sercu, choć – jak zauważa autorka — to ten mięsień zwykło się uważać za mieszkanie duszy. Wszystko w porządnej, niemal popularnonaukowej obudowie. To także książka o poszukiwaniu człowieczeństwa w sobie. Kiedy tytułowa opiekunka Andrea namawia chorą Nancy do zdjęcia trzech swetrów w upał albo myje ją z ekskrementów, to ważne jest, jak się z tym czuje Nancy, ale ważniejsze, jak się z tym czuje Andrea. Autorka opisuje to bez litości – dla siebie i dla czytelnika. To kawał szczerej literatury o problemach, które na początku XXI wieku dotykają miliony ludzi. Naprawdę współczesna literatura.” Wojciech Staszewski, autor książki „Ojciec.prl” „Głęboko poruszająca.” Daily Mail „Wspaniała książka – szczera, niepokojąca, pełna czułości, czasem złości, często zabawna. Autorka zabiera nas w świat demencji, dociekając, co to znaczy być człowiekiem.” Deborah Maggach „Przejmująco szczera opowieść.” Daily Express „„Opiekunka” to inteligentnie napisana książka, która wymyka się klasyfikacjom. Gillies z ujmującą szczerością opisuje zarówno codzienne sytuacje, jak i momenty, kiedy fale gwałtownych emocji, złości i poczucia winy rozbijają pozory, że dajemy sobie radę.” The Times Literary Supplement „Relacja Andrei Gillies z życia z osobą chorą na alzheimera to idealne połączenie żywej narracji z taką dawką wiedzy, którą czytelnik się nie udławi. To fantastyczna książka – bardzo realistyczna, ale doprawiona czarnym humorem.” Jo Brand „To jedna z najbardziej poruszających i najważniejszych książek, jakie przeczytałem o chorobie Alzheimera.” John Bayley „Przemyślana, pouczająca i prawdziwa (…) bardzo dobra i bardzo potrzebna książka.” Sir Richard Eyre „Niewiarygodnie wnikliwa (…), rozpaczliwie szczera książka. (…) Andrea Gillies jest błyskotliwą prozaiczką, która z poetycką swobodą sięga po metaforę i ma cięty dowcip zrodzony ze złości i smutku.” Prof. Raymond Tallis „W „Opiekunce” znajdziemy nadzieję, człowieczeństwo i poświęcenie.” The Catholic Herald „Najbardziej poruszające w Opiekunce jest to, w jaki sposób Gillies przedstawia coraz większą presję, której doświadczają opiekunowie w związku z rozwojem choroby, kiedy pacjent, któremu początkowo zdarzało się o czymś zapomnieć, nie pamięta już ważnych wydarzeń ze swojego życia, przestaje rozpoznawać członków rodziny, aż w końcu dociera do stadium, które Gillies nazywa „najmroczniejszym cieniem”.” The Lancet
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.83 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sposób na hormony" pozwala lepiej zrozumieć przyczyny zaburzeń hormonalnych. Poznaj naturalne metody odzyskania równowagi organizmu. Nie musisz być skazana na PMS, problemy z masą ciała i niskim libido! Ludzki organizm to niezwykle skomplikowana maszyneria. Krążą w nim liczne substancje wpływające na funkcje życiowe. Krew dostarcza tlen do komórek, a obecne w niej przeciwciała zwalczają wirusy. Enzymy trawienne pozwalają wydobyć z pokarmu odżywcze substancje. Neuroprzekaźniki sprawiają, że układ nerwowy potrafi kontrolować zachowanie organizmu. Najbardziej natomiast niezwykłe wydają się hormony. Często to właśnie na nie zrzuca się winę za nasze liczne dolegliwości. Kiedy co miesiąc cierpimy z powodu miesiączki, mówimy "hormony". Kiedy nadchodzi napięcie, zmęczenie i zdenerwowanie, komentarz jest ten sam. A co obwinimy za burzę smutku, euforii, naprzemiennych fal gorąca i zimna związanych z dojrzewaniem bądź przekwitaniem? Na to pytanie z pewnością każda z Was ma gotową odpowiedź.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 612.018 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kończę z tym : dlaczego dzieci nie chcą żyć? / Marta Guzowska. - Wydanie I. - Katowice : Znak Horyzont, 2022. - 302, [1] strona ; 21 cm.
Ta książka nigdy nie powinna powstać. Nikt nigdy nie powinien musieć o tym rozmawiać. To nie powinno się dziać. Ale się dzieje. I musimy o tym rozmawiać. Dlatego ta książka musiała powstać. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród nastolatków na świecie. Być może nawet pierwszą. Tak bardzo dzieci nie chcą żyć. Także polskie dzieci.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Reportaż)
Małą Martą chciał się zająć ksiądz egzorcysta. Na rodziców awanturującego się Piotrka sąsiedzi nasyłają policję i pomoc społeczną. Matka autystycznego Mateusza usłyszała, że powinna go oddać do ośrodka. Aleś rozładowuje energię, ścigając się na rowerze. Tamara ma ADHD i świadectwa z czerwonym paskiem. Nastoletni Kacper z zespołem Aspergera był gnębiony w szkole. Dzieci i młodzież z widoczną niepełnosprawnością wywołują w nas empatię. Sprawne i zdrowe, ale zachowujące się nietypowo - agresywne, nadpobudliwe lub nieprzestrzegające norm społecznych - wzbudzają gniew i oburzenie. Postrzegamy je jak niewychowane i niekulturalne, a ich rodzice są w naszych oczach złymi matkami i ojcami. Krzywdzące oceny, brak zrozumienia i pomocy oraz próby wtłoczenia na siłę w wyznaczone przez nas ramy "normalności" to codzienność moich bohaterek i bohaterów.
Ta książka nie jest źródłem wiedzy na temat ADHD i spektrum autyzmu. Nie zajmuję się w niej poszukiwaniem ich przyczyn, nie wskazuję najlepszych metod wychowawczych i terapii. To opowieść o dzieciach, ich rodzinach oraz o tym, jak z innością radzą sobie społeczeństwo, szkoła i instytucje. (Jacek Hołub)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.344:343.26-052(73) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozwój psychoseksualny trwa u każdej osoby od urodzenia aż do śmierci. Szczególnie ważny jest okres dojrzewania. To intensywny i burzliwy czas, który kształtuje rozumienie i postrzeganie siebie, stosunek do swojego ciała i własnej tożsamości, emocjonalność i ekspresję uczuć, a także budowanie więzi i relacji w całym późniejszym życiu. Wielu rodziców nie umie rozmawiać z dziećmi o ich seksualności i nie ma na ten temat wiedzy. Szkoła również nie wypełnia tej luki w edukacji, a treści, które są w niej przekazywane, nierzadko zawierają błędne informacje i mity. Dzieci w czasie dojrzewania często są osamotnione i zdezorientowane w związku z tym, co się z nimi dzieje. Ta książka w sposób rzetelny, wyczerpujący, otwarty i skierowany bezpośrednio do dzieci przekazuje im wiedzę, której nie są w stanie uzyskać od bliskich dorosłych. To kompendium wiadomości dotyczących budowy anatomicznej, fizjologii dojrzewania, poszukiwania i rozwoju tożsamości seksualnej i płciowej, ale również asertywności i relacji społecznych oraz bezpieczeństwa w sieci. Może również stanowić pomoc dla dorosłego w rozmowach z dziećmi na temat ich rozwoju psychoseksualnego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.661 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614.25 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-092.6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak to działa? : ciało człowieka / Nikola Kucharska. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2018. - [32] strony : ilustracje kolorowe; 33 cm.
Klara fascynuje się światem wokół. Chciałaby zrozumieć, jak funkcjonuje człowiek, a w przyszłości zostać lekarzem albo pielęgniarką. Każdą wolną chwilę poświęca na zdobywanie wiadomości. Pomaga jej dziadek, który swymi zabawnymi rysunkami cierpliwie odpowiada na kolejne pytania wnuczki. Dlaczego jesteśmy podobni do naszych rodziców? Po co nam pępek? Czy to prawda, że na starość człowiek się kurczy? Skąd się biorą śpiochy w oczach i motyle w brzuchu? Dlaczego jedno jedzenie jest zdrowe, a inne nie? Dlaczego po karuzeli kręci się nam w głowie? Po co nam łzy i ślina? Dlaczego burczy nam w brzuchu, a kupa brzydko pachnie? Jak powstaje strupek? Co chroni nas przed chorobami? Duży format, wypełnione szczegółami ilustracje, edukacja połączona z zabawą i humorem to tylko niektóre z zalet tej niezwykłej książki o tym, jak działa ciało człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61(02.053.2)(02.025.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sisu to unikalne, nieprzetłumaczalne fińskie słowo, oznaczające siłę w obliczu wyzwań oraz wewnętrzny ogień. Sisu to także odporność, siła woli, hart ducha, odwaga i determinacja w dążeniu do określonego celu pomimo przeciwności losu lub barier fizycznych.
W zwariowanym, niepewnym otoczeniu biznesowym sisu wyrasta na kluczową kompetencję XXI wieku. Dlaczego? Każdego dnia stawiasz czoła wielu trudnościom i zawirowaniom. Czasami są to nagłe, nieprzewidziane turbulencje, jak zagrożenie zdrowotne, kryzys gospodarczy lub utrata pracy. Jednak częściej konfrontujesz się z prozą życia: chorobami bliskich i odchodzeniem rodziców, konfliktami w zespole lub przytłaczającymi projektami realizowanymi pod presją czasu.
Jeżeli aktualnie zmagasz się z istotnym wyzwaniem w życiu prywatnym lub zawodowym, ta książka jest dla Ciebie. Skuteczniej pokonasz przeciwności (zarówno codzienne, jak i ekstremalne), odnajdziesz dobrą energię i nadzieję na lepsze jutro. Dzięki setkom poruszających przykładów i dobrych praktyk sisu pomoże Ci spojrzeć na rzeczywistość w optymistyczny i konstruktywny sposób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej